Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κολοκύθα με κρέας σε πιάτο κολοκύθας

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή με κρέας κολοκύθας σε ένα μπολ κολοκύθας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε το πάνω μέρος από τις πλυμένες κολοκύθες μας σε μορφή καπακιού.
- Δεν πετάμε τα κομμάτια του καλύμματος που κόψαμε.
- Καθαρίζουμε τα εσωτερικά μέρη από τις κομμένες κολοκύθες με τη βοήθεια ενός κουταλιού.
- Κόβουμε και τα κάτω μέρη πολύ λεπτά ώστε να ξαπλώνουν στο ταψί.
- Τα τοποθετούμε σε ταψί και τα περιχύνουμε με ελαιόλαδο.
- Στη συνέχεια αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 40-45 λεπτά.
- Μπορείτε να καταλάβετε ότι μαγειρεύεται από την απαλότητά του μαγειρεύοντάς το ελεγχόμενα ανάλογα με την κατάσταση του φούρνου σας, αγγίζοντας τα σαρκώδη μέρη των κολοκύθας ή ακουμπώντας τα με το πίσω μέρος ενός κουταλιού γλυκού.
- Όσο ψήνονται οι κολοκύθες στο φούρνο, ετοιμάζουμε τη γέμιση μας.
- Ξεφλουδίζουμε τα κομμάτια κομμένα σε μορφή καπακιού και τα κόβουμε σε κύβους.
- Αφού βάλουμε την κατσαρόλα μας στο μάτι της κουζίνας και τη ζεστάνουμε, ρίχνουμε το ψητό κρέας μας στην κατσαρόλα.
- Αφού στεγνώσει το κρέας μας, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο μας.
- Αφού ψηθούν λίγο, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας μας και τον ανακατεύουμε λίγο.
- Τέλος, προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες κολοκύθες μας και 1,5 ποτήρι τσαγιού χλιαρό νερό πάνω, ανακατεύουμε και κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας μας.
- Ο χρόνος μαγειρέματος για τις κολοκύθες είναι περίπου 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
- Είναι σημαντικό να μαγειρέψετε το κρέας σας λαμβάνοντας υπόψη αυτόν τον χρόνο πριν προσθέσετε τις κολοκύθες. Διαφορετικά, οι κολοκύθες μπορεί να γίνουν χυλώδεις.
- Βγάζουμε τα μπολ κολοκύθας ψημένα στο φούρνο από το φούρνο.
- Μετά το μαγείρεμα κρατάμε τις κρεατικές κολοκύθες που θα τις προσθέσουμε αφού περάσει η πρώτη θερμοκρασία.
- Αφού περάσει η αρχική θερμοκρασία του πιάτου, προσθέτουμε το σοταρισμένο κρέας κολοκύθας στα κολοκυθοκολάκια μας.
- Αν θέλουμε, περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο και ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε. Καλή όρεξη.
Συνταγή για πιάτο κολοκύθας με κρέας με φωτογραφία













